`CLAUDE.md`、Skill、MCP、Hook 怎么选

这些机制解决的问题不同：

需求	优先考虑	原因
每次任务都要遵守的项目事实	`CLAUDE.md`	稳定说明
需要时才查阅的流程或知识	Skill	按需加载
连接数据库、工单或外部 API	MCP	提供外部工具与资源
某个事件自动检查	Hook	生命周期触发
独立上下文完成专项分析	Subagent	隔离上下文和权限
一组组件整体分发	Plugin	组合与安装边界

选择前问：触发是自动、按需还是事件驱动？是否需要外部数据？是否需要隔离或团队分发？先用最小机制实现，稳定后再组合。